Stórleikarinn John Goodman var nær óþekkjanlegur á rauða dreglinum í Mónakó á sunnudag. Goodman var viðstaddur Monte Carlo sjónvarpshátíðina þar í landi og gekk rauða dregilinn heilum 90 kílóum léttari. Hann hét því að breyta lífsháttum sínum árið 2007 og hefur svo sannarlega staðið sína plikt. 

Frétt af mbl.is

Goodman 45 kg léttari

Leikarinn sem er hvað þekktastur fyrir hlutverk sín í kvikmyndunum The Big Lebowski, Monsters Inc, The Flintstones og King Ralph, hóf lífstílsbreytinguna árið 2007, en þá hætti leikarinn að drekka.

Goodman réði í kjölfarið þjálfara til þess að aðstoða sig með mataræði og sérhæfðar æfingar. Að sögn þjálfarans, kynnti hann stjörnuna fyrir Miðjarðarhafsmataræðinu, en það leggur sérstaka áherslu á fisk, hnetur, ólífuolíu, grænmeti og ávexti. Leikarinn stundar einnig líkamsrækt af kappi og passar að ganga 10.000 til 12.000 skref á dag. 

Tengdar fréttir

Lífsstílsbreyting

Margir draga úr félagslegri virkni vegna grindarbotnseinkenna

• Gyða hefur náð að viðhalda lífsstílnum í 21 ár
• Winfrey slítur samstarfi við WeightWatchers
• „Þessi aðgerð bjargaði lífi mínu“
• Ívar greindist með sykursýki og borðar hráan mat í heilan mánuð

» Fleiri tengdar fréttir

• 1 blogg um fréttina

Bloggað um fréttina

• Garðar Garðarsson: Hann dó af 90 kg?