Innskráð(ur) sem:
Garðar Sigvaldason segir að kúrar virki ekki og nefnir sérstaklega ketó og föstur. Hann segir hinsvegar að aukin próteinneysla brenni fitu ef fólk hefur áhuga á að minnka hana.
0:30
0:06
0:02
0:00
0:01
0:05
0:03