Ef ašeins hugmyndin um aš fljśga gerir žig kvķšinn žį ertu ekki einn. Žótt klķnķsk greining flughręšslu (aviophobia) sé óalgeng žį er ótti margra viš aš stķga upp ķ flugvél og taka į loft mun algengari.
Sumir óttast aš vera ķ lokušu rżmi og komast ekki śt. Ašrir eru lofthręddir og enn ašrir óttast einfaldlega žį hugsun aš opna óvart neyšarśtganginn ķ mišju flugi.
Hér aš nešan verša taldar upp nokkrar rįšleggingar frį flugmönnum, flugžjónum og fólki sem hefur sérhęft sig ķ mešferš viš flughręšslu. Rįšin birtust į vef Travel and Leisure:
Kannašu rót óttans
Af einhverjum įstęšum hefur lķkaminn myndaš višbragšsmynstur žar sem fólk tengir kvķša viš flugvélar. Sé unniš meš grunn orsök óttans veršur aušveldara aš vinna meš hann.
Skilgreindu ókyrrš
Ókyrrš ķ lofti er vegna vinda sem geta valdiš hristingi, ekkert ósvipaš žvķ žegar bķlar keyra į holóttum vegi eša skip sigla į śfnum sjó.
Ķ dag gerir tęknin flugmönnum kleift aš foršast ókyrrš eins og best veršur. Verši hins vegar ókyrrš žį mį fyllast žakklęti yfir aš sveigjanlegir vęngirnir vinni eins og höggdeyfar ķ loftinu, aš sögn flugmanna.
Kynntu žér hönnun flugvéla
Žaš gęti mögulega hjįlpaš aš kynna sér hvernig flugvélar eru hannašar til aš standa af sér neyšartilvik. Višbśnašur er lykillinn ķ neyšartilfellum og vitneskja um aš viškomandi sé tilbśinn til aš takast į viš mismunandi ašstęšur gęti aukiš į öryggistilfinninguna.
Kynntu žér sögu flugslysa
Hljómar ekkert spennandi, en gęti veriš gagnlegt. Męlt er meš žįttunum Mayday (Air Disasters), žar sem fjallaš er um tiltekin flugslys, fariš yfir hvaš fór śrskeišis, hvers vegna og hvernig išnašurinn brįst viš til aš hindra aš slķkt kęmi fyrir aftur.
Lįttu vita
Mikilvęgt er aš lįta vita ef flughręšsla er til stašar. Flugžjónar og flugfreyjur eru séržjįlfuš ķ aš takast į viš ašstęšur eins og oföndun faržega eša ef faržegi fellur ķ yfirliš.
Sętisval
Gott er aš velja sęti sem gętu spornaš gegn aukinni flughręšslu. Kannski viš neyšarśtgang, viš glugga eša nęr gangi. Hvaš sem lętur fólki lķša betur.
Fleiri atriši eru talin upp į Travel and Leisure og eru t.d. aš leita ašstošar hjį sérfręšingi, finna góša afžreyingu į mešan į flugi stendur, nota öndunarašferšir um borš og hreinlega aš fara ķ flug, ekki lįta hręšsluna stoppa sig.